Cómelo por placer. Por su sabor y su textura. Pero hazlo con la tranquilidad de saber que estás cuidando tu cuerpo. Tiene propiedades antiinflamatorias y contribuyen a mejorar tu sistema inmune. Fibras, vitaminas… una delicia.
Una cuadrilla de obreros trabajando en tus intestinos. Eso es básicamente la ciruela. Además de un fruto delicioso con un alto contenido en hierro y vitamina C. Es útil como expectorante, antitusiva y para combatir la anemia.
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